Ученые обнаружили связь между марафонским бегом и раком кишечника

27 августа 2025 в 1756285080
Фёдор Озёрский / «Зеркало»

Регулярная физическая активность традиционно считается одним из самых надежных способов снизить риск развития онкологических заболеваний. Однако новое исследование, представленное на конференции Американского общества клинической онкологии, поставило неожиданный вопрос: может ли экстремальная выносливость, присущая марафонцам и ультрамарафонцам, повышать вероятность предраковых изменений в кишечнике?

Изображение носит иллюстративный характер. Фото: pixabay.com

Как пишет The Conversation, ученые из онкоцентра Inova Schar Cancer Institute обследовали 100 спортсменов в возрасте от 35 до 50 лет, активно участвующих в марафонах и ультрамарафонах. Результаты оказались тревожными: у 15% бегунов выявлены запущенные аденомы - образования, которые могут перерасти в рак кишечника, а у 41% обнаружен хотя бы один аденоматозный полип.

Хотя исследование пока небольшое и не прошло полноценную рецензию, сигнал оказался достаточно сильным, чтобы привлечь международное внимание.

На протяжении десятилетий научные данные подтверждают: умеренная и регулярная физическая активность снижает риск колоректального рака и улучшает прогноз после лечения. Новые данные не опровергают эту истину, а указывают на особую группу людей - молодых спортсменов, регулярно подвергающих организм экстремальным нагрузкам.

Эксперты предполагают, что проблема может быть связана с так называемой ишемией кишечника - временным снижением кровотока к органам пищеварения во время длительных и интенсивных нагрузок. У бегунов известен феномен «колита бегуна» - спазмы и даже кровотечения после забегов. Повторяющиеся циклы кислородного голодания, воспалений и восстановления тканей, по мнению исследователей, могут способствовать развитию аденом у предрасположенных людей.

Ученые подчеркивают:

  • исследование не доказывает, что марафоны или ультрамарафоны вызывают рак;

  • большинство случаев раннего колоректального рака выявляется у людей, вовсе не занимающихся экстремальными нагрузками;

  • в исследовании не учитывались факторы вроде питания, обезвоживания, применения обезболивающих или очень низкого процента жировой ткани.

Кроме того, результаты сравнивались с данными общепопуляционных исследований, а не с контрольной группой спортсменов.

Врачи подчеркивают: кровь в стуле, изменения стула, необъяснимые боли в животе или анемия - не «обычные проблемы бегунов», а повод для медицинской проверки.

Онкологи предлагают рассмотреть возможность раннего скрининга (колоноскопии) у спортсменов, регулярно сталкивающихся с подобными симптомами, даже если они моложе стандартного порога в 45 лет.

Специалисты напоминают: физическая активность остается одним из самых мощных инструментов профилактики рака. Новое исследование не призывает отказываться от бега, а лишь обращает внимание на возможные риски при экстремальных объемах нагрузок.

Будущие крупные исследования помогут понять, какие именно факторы - длительность, интенсивность тренировок, жара, высота или особенности питания - наиболее опасны для здоровья кишечника.

Вывод: умеренные тренировки укрепляют здоровье, экстремальные нагрузки требуют осторожности. Важно слушать сигналы своего тела и не игнорировать тревожные симптомы.