Поддержать команду Зеркала
Беларусы на войне
  1. Чиновники придумали, как бороться с «тунеядцами» — наказывают их рублем (и это не коммуналка по повышенным тарифам)
  2. Помните, замглавы Администрации Лукашенко посетила женскую колонию? Узнали, как заключенных заставили готовиться к ее приезду
  3. Власти определили, сколько беларусы будут работать в следующем году. Вероятно, их решение вам не понравится
  4. На крупных заводах тысячи свободных вакансий. Какие зарплаты предлагают
  5. «Дело лифтера». В Могилеве задержан серийный убийца девочек и женщин, который скрывался больше 20 лет
  6. Беларус ехал в Литву с итальянской визой, но его развернули на границе. Рассказываем, в чем причина и как не попасть в такую ситуацию
  7. Утратила ли Беларусь суверенитет и независимость? Мнение
  8. История, подобная случившемуся с матерью Екатерины Водоносовой, может коснуться многих. Как действовать в такой ситуации — советует юрист
  9. Российское командование перебрасывает десантные подразделения из-под Часова Яра на Херсонщину. Что это — смена приоритетов? Мнение ISW
  10. Банки обязали принимать купюры, которые «светятся»
  11. Стало известно, почему бизнесмен Александр Мошенский, попавший под санкции Польши, покинул свою «почетную» должность
  12. Экс-звезда хоккейного минского «Динамо» арестован в Финляндии по подозрению в тяжком наркопреступлении


/

Исследователи из Эссекского Университета и Университета Англии Раскин (ARU) в Великобритании обнаружили, что наличие в ДНК гена PPARGC1A позволяет людям быстрее сжигать вес при физических нагрузках, пишет RTVI.US.

Изображение носит иллюстративный характер. Фото: Pixabay.com
Изображение носит иллюстративный характер. Фото: pixabay.com

Как сообщает ScienceAlert, к выводу они пришли, заставив 17 из 38 волонтеров регулярно заниматься бегом на протяжении восьми недель, а остальных ничего не делать. От первой группы потребовали совершать пробежки по 20−30 минут два-три раза в неделю по одному маршруту, а имеющуюся диету никак не меняли.

Как заявили ученые, их гипотеза состояла в том, что бегающие люди начнут сбрасывать вес, но в разном темпе, и обусловлено это будет их генетическими различиями.

Гипотеза подтвердилась, и в итоге они нашли не менее 14 особых генетических вариаций у тех, кто смог в среднем сбросить 11 фунтов (5 кг). Те, у кого нашелся «ген худобы» PPARGC1A, оказались лидерами в этой группе. Остальные не смогли потерять больше 4,4 фунта (2 кг), и у них не нашли таких же вариаций, как у лидеров.

Ученые подчеркнули, что их выводы не говорят о том, что похудение полностью зависит от наличия таких генов — в любом случае от людей требуется прикладывать к этому усилия. Они отметили, что их исследование скорее поможет в разработке персонализированных программ тренировок.

В 2020 году международная команда ученых уже обнаруживала «ген худобы» на основе данных ДНК 47 тыс. эстонцев. Исследователи тогда пришли к выводу, что обладатели определенной вариации гена ALK, который отвечает за рост клеток, имеют наименьший индекс массы тела (BMI, ИМТ) — 18 и ниже.