Поддержать команду Зеркала
Беларусы на войне
  1. Беларус ехал в Литву с итальянской визой, но его развернули на границе. Рассказываем, в чем причина и как не попасть в такую ситуацию
  2. Ученый в непубличном письме объяснил Лукашенко, почему в Беларуси не находят нефть, которую тот «нутром чует» — рассказываем
  3. Чиновники придумали, как бороться с «тунеядцами» — наказывают их рублем (и это не коммуналка по повышенным тарифам)
  4. Банки обязали принимать купюры, которые «светятся»
  5. На крупных заводах тысячи свободных вакансий. Какие зарплаты предлагают
  6. «Дело лифтера». В Могилеве задержан серийный убийца девочек и женщин, который скрывался больше 20 лет
  7. Утратила ли Беларусь суверенитет и независимость? Мнение
  8. История, подобная случившемуся с матерью Екатерины Водоносовой, может коснуться многих. Как действовать в такой ситуации — советует юрист
  9. Российское командование перебрасывает десантные подразделения из-под Часова Яра на Херсонщину. Что это — смена приоритетов? Мнение ISW
  10. Помните, замглавы Администрации Лукашенко посетила женскую колонию? Узнали, как заключенных заставили готовиться к ее приезду
  11. Бывшего беларусского силовика задержали в оккупированном Крыму, пытали там в СИЗО, а потом передали Беларуси — «Вясна»
  12. Стало известно, почему бизнесмен Александр Мошенский, попавший под санкции Польши, покинул свою «почетную» должность
  13. Власти определили, сколько беларусы будут работать в следующем году. Вероятно, их решение вам не понравится
  14. Оказывается, в РФ еще два года назад вышел первый беларусско-российский учебник по истории. Мы его прочли и отыскали много удивительного


На нехватку витамина D сейчас принято «валить» все — и лишний вес, и проблемы с суставами, и так далее. Но правда ли это? На вопрос ответила врач лабораторной диагностики, кандидат медицинских наук, доцент Ирина Курстак.

Изображение носит иллюстративный характер. Фото: Andrea Piacquadio, pexels.com
Изображение носит иллюстративный характер. Фото: Andrea Piacquadio, pexels.com

— Скорее всего, роль дефицита витамина D завышена в этиологии многих заболеваний. Но зачастую даже в перечне анализов, которые мы рекомендуем посмотреть пациенту при синдроме хронической усталости (когда «ўсеагульная млявасць, абыякавасць да жыцця і кепска-кепска ў роце»), первое что рекомендуем исключить? Дефицит железа. Второе — посмотреть и исключить дефицит витамина D. Слишком большая роль ему отводится в первопричине многих заболеваний. Но доказано, что дефицит влияет на состояние и самочувствие пациента, некоторую симптоматику в виде синдрома хронической усталости. Поэтому дефицита допускать не надо.

Синдром хронической усталости — заболевание, для которого характерно нескончаемое чувство усталости, упадок сил, переутомление, не проходящие даже после крепкого сна и продолжительного отдыха.

Перед приемом любых препаратов проконсультируйтесь с терапевтом.