Поддержать команду Зеркала
Беларусы на войне
  1. «Человек выглядел как кусок мяса черно-синего цвета». Так над беларусом издевались в секретной тюрьме — ее здание видели многие из вас
  2. «Просто пытка». Поговорили с заключенным, который недавно вышел из колонии в Новополоцке, где сидят Виктор Бабарико и Андрей Почобут
  3. «Не хватает дисциплины». Лукашенко — о назначении силовиков на должности руководителей областей
  4. На молочном рынке маячит банкротство двух компаний. Что об этом известно
  5. «Беларусь переживает паническую атаку». На Западе произошел всплеск публикаций про Лукашенко, причина в его «таланте» диетолога
  6. Армия РФ в своих наступлениях стала реже использовать танки. В ISW объяснили, в чем причина
  7. С начала года потерял больше 14%: как долго будет дешеветь доллар. Прогноз по валютам
  8. Беларусы жалуются, что не могут найти в продаже отечественный товар, с которым, казалось бы, не будет проблем. Проверили — так и есть
  9. Финансовый бум из-за границы. Нацбанк зафиксировал несколько рекордов по переводам валюты беларусами
  10. «В шоке от этих наценок». Беларусы удивляются стоимости очередного товара — на этот раз речь не о продуктах
  11. Россия ударила дронами и ракетами по Киеву — полностью разрушен подъезд жилого дома, есть погибшие и раненые


/

Порой то, что кажется людям правильным и логичным, не всегда приносит пользу. Есть подобная привычка и у родителей в отношении своих детей — о ней американский психолог Джеффри Бернштейн, написавший несколько профильных книг, рассказал для издания Psychology Today.

Изображение носит иллюстративный характер. Фото: pexels.com / RDNE Stock project
Изображение носит иллюстративный характер. Фото: pexels.com / RDNE Stock project

После десятилетий работы с детьми и семьями Бернштейн заметил, что родители часто повторяют одну и ту же ошибку, продиктованную своими ощущениями: исправлять ошибки за своими детьми.

— Вы любите своего ребенка, и когда он страдает или не может понять, что делать, ваша первая реакция — вмешаться и подсказать решение. Но вот суровая правда: такие действия не всегда помогают, — считает психолог. — Это может посеять у детей ощущение, что они неправильно поняты или ни к чему не способны, а также что вы хотите поскорее отделаться от их проблемы.

Бернштейн приводит примеры, используя вымышленные ситуации с детьми разных возрастов.

Не все проблемы нужно решать

7-летний Джекс расплакался, когда его конструкция из Lego развалилась, а мама тут же примчалась, чтобы все починить. Но на самом деле, обращает внимание Бернштейн, Джексу не нужно было ничего исправлять.

Мальчику нужен был взрослый, который сядет рядом и скажет: «Слушай, это и правда ужасно. Может, ты хочешь собрать конструктор вместе, когда будешь готов?»

Проявляйте эмпатию, а не давайте решения

10-летняя Лила призналась родителям, что никто не играл с ней на переменах. Ее отец сразу же предложил решение: «Принеси в школу новую игру и будь более общительной».

Правда в том, говорит психолог, что Лиле нужна была поддержка, а не решение. Простая фраза «Звучит, как будто тебе одиноко» помогла бы девочке почувствовать себя услышанной и понять, что она не остается один на один со своей проблемой.

Не давите, чтобы воспитать обязательность

«Я сделаю это ужасно», — жалуется 11-летний Майлз, страдая над домашним заданием. Родители же в свою очередь обеспокоены прокрастинацией сына и поторапливают его закончить работу, несмотря на ни что, ведь он должен ее сделать.

Бернштейн расшифровывает «сигнал» Майлза: ему нужна была валидация (подтверждение) со стороны взрослых, что быть несовершенным в делах — это нормально. Вместо напоминания об обязанностях можно было просто напомнить мальчику, что он значит для них больше, чем оценка.

Иногда лучшая поддержка — это молчание

14-летняя София сорвалась и накричала на своих родителей после школы. В ответ они начали читать ей лекцию об уважении к старшим.

Что реально было необходимо девушке в этот момент, считает Бернштейн, это личное пространство и спокойная поддержка. Хватило бы всего одной фразы «Ты выглядишь подавленной. Я буду рядом, когда ты будешь готова поговорить», — предлагает специалист.

Исправление ошибок детей уменьшает их самостоятельность

18-летний Элай плохо показал себя на собеседовании для поступления. Ему было стыдно, и он рассказал об этом своей маме. Она тут же предложила отправить электронное письмо в приемную комиссию, чтобы показать и свои позитивные стороны.

Хотя это было сделано из лучших побуждений, отмечает Бернштейн, для Элая это могло значить, что его мать не верит, что он самостоятельно сможет справиться с провалом. Что нужно было Эли — это фраза «Я верю в тебя, это еще не конец истории», подсказывает психолог.

Общие советы, которые могут подойти в разных ситуациях

  • Фокусируйтесь на присутствии рядом с ребенком. Меньше говорите, больше слушайте и подавайте пример спокойствия, прежде чем давать советы, говорит психолог.
  • Бережно относитесь к чувствам детей, а не просто исправляйте их. Бернштейн уверен: фраза «Я понимаю, почему тебе это кажется таким важным прямо сейчас» звучит гораздо лучше, чем «Вот что тебе следует сделать».
  • Уполномочьте детей решать проблемы, чтобы они их не игнорировали. По словам психолога, дети обретают уверенность, преодолевая сложные ситуации, а не избегая их.

— Вашему ребенку не нужно, чтобы вы все решали, — подчеркивает американский специалист. — Ребенку нужно просто чувствовать себя способным справляться с трудностями и знать, что его поддерживают.

Напомним, беларусская специалистка Ольга Гома рассказывала «Зеркалу» подробно, какие ошибки нередко совершают родители, однако по возможности лучше их все же не допускать.