Выступая впервые после освобождения, Сергей Тихановский несколько раз не смог сдержать слезы: когда описывал встречу со своими детьми и когда рассказывал о невыносимых условиях содержания, которые ему создали. Многих такая искренность растрогала, но некоторым показалось, что мужчина якобы не должен показывать свои слабости и эмоции на публику. Например, так считает экс-политзаключенный Сергей Коршун, известный своей критикой Офиса Светланы Тихановской. У медиков и психологов другое мнение на этот счет — рассказываем.
«Выглядит живым и сильным в своей искренности». Как отреагировали люди
Некоторые пользователи и пользовательницы соцсетей (не только из Беларуси) не стали осуждать Тихановского за слезы. Напротив — рассудили, что это сила, прямота и показатель пережитой травмы. Кто-то писал, что именно такие мужчины впоследствии «понаделают великих дел», другие отмечали, как на фоне эмоций Тихановского ярко видна «забронзовелость» остальных беларусских политиков.
— Сколько еще раз нужно увидеть вот таких крутейших мужиков, которые свободно плачут и показывают эмоции, чтобы наконец-то сдохла идиотская философия «показывать эмоции — это слабость»? — задался вопросом один из пользователей Х.
Некоторые известные беларусы тоже поддержали такое мнение.
— Мне кажется, что и общая жесткая тональность разговора, и слезы Сергея, и его чувство юмора даже при таком непростом моменте продемонстрировали живого человека — чего и хотелось почувствовать аудитории. На фоне луковских чиновных «деревянных солдат», выслушивающих глупости и хамство своего шефа, Тихановский выглядит живым и сильным в своей искренности, — написал в Facebook режиссер, арт-директор «Свободного театра» Николай Халезин.
Впрочем, звучали в соцсетях и кардинально противоположные мнения. Некоторым плач Тихановского показался «кривлянием», кто-то назвал его речь «нытьем» и «мыльной оперой».
— Лидер должен себя держать в руках, пока другие сидят. Я тоже порой плачу, но мои слезы никто не видит, потому что я сильный. Можно было в эфире пустить слезу, но потом собраться и вести эфир как мужик. Он поспешил с этим эфиром, надо было прийти в себя, собраться! А плакса (видимо, имелась в виду плаксивость. — Прим. ред.) не дает ему очков, — уверен бывший политзаключенный Сергей Коршун, оставивший такой комментарий в Facebook.
Нашлись и люди, которые расценили эмоциональность Тихановского скорее как следствие неэтичности окружающих в его отношении. В соцсети Х удивлялись, что экс-политзаключенного не «оставили в покое хотя бы на неделю» и сразу начали задавать тяжелые вопросы о детях.
«Трудно избавиться от укоренившихся культурных ценностей». Что говорят специалисты
Как объясняют медики, слезы — это естественная реакция человека, когда тот испытывает самые разные эмоции. Плач нужен нам — причем в одинаковой степени как женщинам, так и мужчинам — для самоуспокоения или уменьшения чувства боли. В случае если слезы вызваны эмоциями, то это часто попросту следствие повышения уровня гормонов стресса.
В издании медицинской школы Гарварда отмечается, что люди — единственные млекопитающие, умеющие плакать. По предположениям специалистов, такая способность дана нам не просто так: в нужные моменты слезы идут на пользу нашему здоровью.
Сдерживание эмоций и умение справляться с ними может казаться сильным навыком в моменте, но некоторые исследования показали, что в долгосрочной перспективе все скорее наоборот. В частности, скопление напряжения и переживаний может привести к повышению давления и в целом проблемам с сердечно-сосудистой системой.
Дать эмоциям волю, напротив, может оказаться выигрышной стратегией для организма и психики. К тому же это в прямом смысле помогает почувствовать облегчение: в процессе плача выделяются эндорфины и окситоцин, которые способны поднять настроение хотя бы на короткое время.
Однако из-за гендерных стереотипов часть мужчин до сих пор не могут «позволить себе» так выражать чувства. Медики отмечают: неспособность плакать может стать выученным поведением, если в процессе взросления ребенок не видел перед собой примеров такого проявления эмоций от взрослых.
— Традиционно мужчины считались слабыми и немужественными, если они выражали себя через плач. На этом основывается появление таких слов, как «мужаться», и оскорблений вроде «маменькин сынок». Хотя этот взгляд на мужественность, к счастью, меняется, все еще трудно избавиться от укоренившихся культурных ценностей, которые мы все впитали, — отмечает магистр психологии и экс-педагог из Ирландии Фиона Форман, добавляя, что мужское замалчивание чувств не будет показателем того, что их нет.
С Форман согласен американский социальный работник Лео Ньюхаус, который помогает людям в процессе лечения в учебной больнице Гарвардской медицинской школы Beth Israel Deaconess. Он считает, что из-за стереотипа о том, что мужчины не плачут, многие мальчики вырастают с убеждением, что они не могут показывать свои эмоции. А это, отмечает Ньюхаус, ведет к отдалению от близких, попыткам заглушить чувства в алкоголе или других зависимостях, а в некоторых случаях и вовсе может закончиться мыслями о суициде.
О том же самом предупреждал американский психиатр Джордж Мерфи, который большую часть жизни посвятил изучению феномена суицидов. По его мнению, которое он выразил еще в конце 1990-х, мужчины куда чаще женщин «считают признание потребности в помощи слабостью и избегают этого».
Впрочем, есть одно исследование, где ученые из США, Великобритании и Нидерландов сравнивали регулярно плачущих людей с теми, у кого это в принципе не получается делать по каким-то причинам. Оказалось, что в плане психологического благополучия обе группы чувствуют себя примерно одинаково, но те, кто плачут, чувствовали бóльшую связь с близкими и лучше проявляли эмпатию, чем «сдержанные» люди.
Отметим, в Беларуси стереотипы о том, что мужчины не должны показывать свою слабость или, например, не могут иметь ментальных расстройств, все еще довольно распространены. «Зеркало» ранее разговаривало с беларусами, которые лечились от депрессии: один из трех наших собеседников сам с ними столкнулся.
— [Коллегам] было как-то смешно слушать о депрессии, бывало, могли подшучивать надо мной. Например, во время корпоративов приятели с работы часто настаивали, чтобы я выпивал вместе с ними, хотя из-за таблеток я не мог. Тогда они говорили, что никакой депрессии у меня нет, я просто отмазываюсь, а как начну с ними пить, так и депрессия пройдет. Далеко не все люди понимают, как в это время нелегко, — объяснял наш собеседник.
